life coach

1.1. Che cos'è il coaching?

04:40

1.2. Origini e influenze del coaching?

04:46

1.3. Etica del coaching

04:55

1.4. Valori fondamentali del coaching

05:05

1.5. Scopo del life coaching

04:43

1.6. Come devono essere le sessioni di coaching?

04:43

1.7. Differenze tra l'allenatore e lo psicologo

04:45

1.8. Il coaching non è una terapia

04:53

1.9. Standard di un life coach efficace

05:00

1.10. La necessità di seguire un corso di life coaching

04:36

2.1. Perché un cliente ha bisogno di un life coach?

04:42

2.2. Improvvisazione nelle sessioni di coaching

04:46

2.3. Siate realistici con i vostri clienti. Non alimentate false aspettative

04:55

2.4. Siate onesti con i vostri clienti

04:27

2.5. Identificare i valori dei clienti

04:30

2.6. Incoraggiare i clienti

04:49

2.7. Valutare la ricettività dei clienti

04:43

2.8. Guadagnare la fiducia dei clienti

04:39

2.9. Aiutare il nostro cliente a conoscere se stesso

04:54

2.10. Ascoltare i clienti

04:31

2.11. Conoscere le aspirazioni del cliente

04:38

2.12. Aiutare il cliente a definire le proprie aspettative

04:45

2.13. Domande creative per creare fiducia nel cliente

04:29

2.14. Siate responsabili nei confronti dei consigli che fornite.

04:34

2.15. Conoscere le paure del cliente

04:49

2.16. Brainstorming con i vostri clienti

04:27

2.17. Mantenere un buon rapporto con i clienti

04:31

3.1. Identificare i problemi reali

04:41

3.2. Imparare a reagire a situazioni complesse.

04:37

3.3. Svantaggi di un atteggiamento reattivo

04:33

3.4. Risoluzione di problemi a breve e lungo termine

04:37

3.5. Reazione alla sofferenza

04:43

3.6. Non concentrate la vostra attenzione sui problemi minori.

04:40

3.7. Disperazione

04:53

3.8. Stop alla vittimizzazione

04:47

3.9. Prendere decisioni difficili

04:41

3.10. Critiche e biasimo

04:50

3.11. Le diverse prospettive all'interno di una discussione

04:38

3.12. Imparare a gestire i problemi

04:39

3.13. Imparare dall'esperienza degli altri

04:21

3.14. L'intelligenza emotiva come messaggero di problemi

04:54

4.1. Fattori che determinano il nostro comportamento

05:05

4.2. Siete quello che fate?

04:36

4.3. Imparare dalle proprie mancanze

05:02

4.4. Autocritica

04:48

4.5. Gestire positivamente la propria autopercezione

04:35

4.6. Esperienza come condizionatore del vostro attuale modo di essere

04:06

4.7. Non imitare, punta all'autenticità

04:43

4.8. Conoscere se stessi

04:46

4.9. Imparare dal passato

04:27

4.10. Affidatevi a un life coach

04:39

4.11. Crisi di identità

04:47

4.12. Scoperta di sé

04:51

4.13. Domande significative per la scoperta di sé

04:58

4.14. I principi

04:59

5.1. Come possiamo rafforzare le nostre relazioni?

07:15

5.2. L'importanza dell'ascolto nel life coaching

07:28

5.3. Empatia

06:58

5.4. Comunicazione tra coach e cliente

07:11

5.5. Competenze comunicative

08:28

5.6. Feedback sulle competenze comunicative

08:32

5.7. Autodenuncia

07:31

5.8. Rispetto nelle relazioni interpersonali

07:27

5.9. Essere una persona disponibile

07:09

5.10. Migliorare le capacità di comunicazione

09:48

5.11. Livelli di ascolto

08:24

5.12. Competenze sociali

07:21

5.13. La qualità delle relazioni

07:37

5.14. Fiducia nella comunicazione

09:30

5.15. I limiti del life coaching

08:46

5.16. Esercizi

08:06

5.17. Il processo di aiuto

06:36

6.1. Creare un'abitudine

11:59

6.2. La percezione della realtà (I)

11:01

6.3. La percezione della realtà (II)

14:14

6.4. Scopo della vita

07:38

6.5. Lo sviluppo della consapevolezza di sé

08:22

6.6. L'importanza della crescita

07:26

6.7. Influenze sul Coaching per il miglioramento della vita

09:34

6.8. Emozioni

09:00

6.9. Breve analisi di un caso di studio

08:35

6.10. Interpretazione degli eventi

07:07

6.11. Distorsioni cognitive

07:10

6.12. Metodo socratico per il life coaching

08:16

6.13. Interpretazione del nostro mondo interiore

07:33

6.14. Credenze

07:01

6.15. Credenze non utili

08:22

7.1. Stabilire obiettivi realistici

08:44

7.2. Aspirazioni VS sicurezza

07:39

7.3. Trovare un lavoro che vi piace

08:58

7.4. Importanza dell'atteggiamento nella crescita

08:36

7.5. Importanza di pensare e pianificare a lungo termine

07:45

7.6. Il progresso non è un processo lineare

05:09

7.7. Visione della vita

09:24

7.8. Affidarsi ad altri

06:10

7.9. Obiettivi del coaching

08:27

7.10. Motivazione nel life coachig

11:04

8.1. Creare strategie per raggiungere gli obiettivi

06:59

8.2. Guardare avanti

06:40

8.3. Cosa vogliamo ottenere e cosa facciamo

06:18

8.4. Obiettivi a breve, medio e lungo termine

06:54

8.5. Equilibrio nella vita

07:24

8.6. Definizione delle priorità

07:13

8.7. Fare autocritica sui nostri obiettivi

05:30

8.8. Creare un elenco di attività

05:29

8.9. Definite le fasi d'azione per raggiungere gli obiettivi.

06:14

8.10. Gestire il tempo

07:42

8.11. Un lavoro altamente retribuito che non vi appassiona rispetto a quello che amate

06:15

9.1. Rapporto tra autorità e indipendenza

07:27

9.2. Sperimentare metodi di rinforzo positivo

06:15

9.3. Lato negativo delle aspettative

05:53

9.4. La logica della legge di attrazione

07:40

9.5. Evitare schemi di pensiero disfunzionali

06:38

9.6. Non avete sempre ragione

05:30

9.7. Capacità decisionale

05:57

9.8. Sicurezza vs. rischio

06:34

9.9. Ricerca della pace emotiva

06:36

9.10. Avere un buon atteggiamento

06:43

9.11. Il significato che attribuiamo alle nostre esperienze

06:54

9.12. L'importanza di una squadra

07:31

10.1. Le etichette

05:29

10.2. Cattive abitudini

06:20

10.3. Apatia

05:40

10.4. Fede e paura

05:11

10.5. Pregiudizio

05:04

10.6. Pressione e aspettative degli altri

05:14

10.7. Le persone cambiano quando sentono il bisogno di cambiare.

06:07

10.8. Confronti

04:21

10.9. Non fissare limiti immaginari per se stessi

05:34

10.10. Non assumere le convinzioni degli altri

05:17

10.11. Imparare a prendere decisioni

04:49

10.12. Lo stress della routine

06:40

10.13. Apparizioni

05:23

11.1. Dissonanza cognitiva

10:49

11.2. Fiducia con le emozioni

07:35

11.3. Comportamenti

06:21

11.4. Importanza della libertà di scelta

09:27

11.5. Che cos'è l'intelligenza emotiva?

10:09

11.6. Componenti dell'intelligenza emotiva

07:24

11.7. L'intelligenza emotiva nel coaching

07:19

11.8. Autoconsapevolezza emotiva

10:52

11.9. Relazione tra corpo e mente

09:41

11.10. Conoscere il nemico

08:57

12.1. Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)

10:09

12.2. La piramide di Maslow

07:03

12.3. La scuola di psicologia cognitiva

07:04

12.4. Presupposti della Programmazione neurolinguistica (PNL)

07:47

12.5. Tecniche di PNL. Ancoraggio

06:48

12.6. Linguaggio e sistemi di rappresentazione

08:17

12.7. Il metamodello del linguaggio

12:19

12.8. Il rapporto

10:11

12.9. Identità pubblica

09:25

12.10. La matrice Dafo

10:11

12.11. La mappa mentale

10:26

12.12. La linea della vita

11:20

12.13. Teoria dei costrutti personali e terapia dei ruoli fissi

10:13

12.14. Fasi di apprendimento

09:09

13.1. Sviluppo personale e commerciale

07:55

13.2. Competenze dei coach

04:10

13.3. Dare e ricevere feedback

04:27

13.4. Non abbiate paura di farvi pagare per il vostro lavoro

06:42

13.5. Come trovare una nicchia di mercato?

06:28

13.6. Adattate le sessioni al paese in cui vivono i vostri clienti.

05:40

13.7. Importanza della formazione dall'esperienza

06:58

13.8. Legalità e imprenditorialità

08:00

13.9. Accreditamento attraverso gli organi di governo

05:23

13.10. Problemi di certificazione degli allenatori

05:35

13.11. Libri da leggere per entrare nel life coaching

05:47

14.1. Scarica l'ordine del giorno in PDF